3班长王刚走到王洋的正前方，对王洋吼道：“能痒死吗？”
“报告，不能！”汪洋大声的回答。
“不能就给我忍着！”
班长王刚几乎都贴到了王洋的脸上吼的，唾沫星子都喷了王洋一脸，王洋也不敢擦。
班长，王刚又退到了队列的正前方。
“训练的时候，你们就认认真真的给我训练，别给我有什么小动作，也别给我玩什么小花招，就这么点苦，你们都坚持不下来的话，还当个屁的兵啊。”
没人敢说话，一个个一脸严肃样。
此时的高飞和张宇翔两人，那是真正的苦逼了，他们俩人，腿都要蹲麻了，想打报告吧，可现在班长在气头上，还是等一等吧。
“注意了，我喊二的时候，你们就顺势左腿弯曲蹲下，要注意动作要领。”
“二！”
“哎，很好！就是这样，保持住！”
“注意上身，上身在挺一点，目视前方，带点杀气，好，很好。”
“张远做的不错啊，继续努力！”
“姚华，手，注意手上，把手平放在膝盖上，五指并齐。”
“好，就这样，找找现在的感觉啊，记到心里。”
“稳住，别动，接下来起立也分步进行，我喊一，你们直接起立，站起后就不要动了，等我喊二后，在收回你们的右脚，明白了吗？”
“明白了。”
“起立分解动作，一！”
“站好，别动，后面的，站稳了。别晃，哎，对啦。”
“定住！二！”
“很好，我们在来几次，蹲下分解动作，一！很好。”
“保持住，二！”
“起立分解动作，一！”
“二！”
“报告，不能！”汪洋大声的回答。
“不能就给我忍着！”
班长王刚几乎都贴到了王洋的脸上吼的，唾沫星子都喷了王洋一脸，王洋也不敢擦。
班长，王刚又退到了队列的正前方。
“训练的时候，你们就认认真真的给我训练，别给我有什么小动作，也别给我玩什么小花招，就这么点苦，你们都坚持不下来的话，还当个屁的兵啊。”
没人敢说话，一个个一脸严肃样。
此时的高飞和张宇翔两人，那是真正的苦逼了，他们俩人，腿都要蹲麻了，想打报告吧，可现在班长在气头上，还是等一等吧。
“注意了，我喊二的时候，你们就顺势左腿弯曲蹲下，要注意动作要领。”
“二！”
“哎，很好！就是这样，保持住！”
“注意上身，上身在挺一点，目视前方，带点杀气，好，很好。”
“张远做的不错啊，继续努力！”
“姚华，手，注意手上，把手平放在膝盖上，五指并齐。”
“好，就这样，找找现在的感觉啊，记到心里。”
“稳住，别动，接下来起立也分步进行，我喊一，你们直接起立，站起后就不要动了，等我喊二后，在收回你们的右脚，明白了吗？”
“明白了。”
“起立分解动作，一！”
“站好，别动，后面的，站稳了。别晃，哎，对啦。”
“定住！二！”
“很好，我们在来几次，蹲下分解动作，一！很好。”
“保持住，二！”
“起立分解动作，一！”
“二！”