40章 、也是一种训练(1/8)
苏昊本来就没有抱有什么期待。
在街上转悠了半晌，也买了些吃的，边逛边吃，算是在打发时间📈😶🅵了🍗。
当到了下午，苏昊便回到了奇士府。
辰南早就在院子里等待了。
苏昊出现在了⚠💰🕝辰南的身后，笑着跟他打了声招呼：“出来的挺早的嘛，看来你已经做好了接受残酷🖞📮🞒训练的准备了，那么我们现在就开始吧。”
“🟕🝃🈟老师，我🃒🗏已经准备好了，请尽管🐗⛤🜗训练我吧。”
辰南语气坚定地说道。
对于残酷⛿☤🁖的训练，一点都没有害怕，反倒充满了期待。
也不知道经历了训练之后，他会如何反应？
苏昊满意的点了点头，然后指了指放在院子里的石桌：“你放心好了，现在就开始针对你的特训，你先去举一百下那个桌子。”👠
辰🟕🝃🈟南顺着苏🃒🗏昊所指的🕕🉢方向看了过去，也没有问为什么要举石桌，直接冲过去举起了石桌，然后又放下。
如此重复了一百下，🕕🉢他🕘将石桌放下，大口大口的喘着粗气，胳膊也不停的颤抖了起来。
石桌的重量还是相当重的。
最起🚮🖱码辰南举起来一次，也要感🐼到相当的吃力。
现在举了一百下，有如🕘此表现，也算是他比较坚强了。
“老师，我🃒🗏举完了一百下，接下来做什么？”
辰南又看向走过来的苏昊问道。
“接下来呀，其实我打算让你绕着楚国的帝都跑个🈯🁲十圈的，但想到了可能有些不方便，所以就换了个训练方法，🂄🌏♯你去🙕做一千个俯卧撑吧。”
苏昊笑着说道。
为🟕🝃🈟了避免辰南不理解俯卧撑之类是怎么做出来的，还特意将这些个细节全都传递给了他。
辰南得到了新知🛖🜚🂬识，🕕🉢马上就开始🐼做俯卧撑了。
一千个🃁🔴🄵俯卧撑坐了下来，他的胳膊都🁧感觉不再是自己的了。
大脑也一片空白。
感觉快要累的晕过去了。
在街上转悠了半晌，也买了些吃的，边逛边吃，算是在打发时间📈😶🅵了🍗。
当到了下午，苏昊便回到了奇士府。
辰南早就在院子里等待了。
苏昊出现在了⚠💰🕝辰南的身后，笑着跟他打了声招呼：“出来的挺早的嘛，看来你已经做好了接受残酷🖞📮🞒训练的准备了，那么我们现在就开始吧。”
“🟕🝃🈟老师，我🃒🗏已经准备好了，请尽管🐗⛤🜗训练我吧。”
辰南语气坚定地说道。
对于残酷⛿☤🁖的训练，一点都没有害怕，反倒充满了期待。
也不知道经历了训练之后，他会如何反应？
苏昊满意的点了点头，然后指了指放在院子里的石桌：“你放心好了，现在就开始针对你的特训，你先去举一百下那个桌子。”👠
辰🟕🝃🈟南顺着苏🃒🗏昊所指的🕕🉢方向看了过去，也没有问为什么要举石桌，直接冲过去举起了石桌，然后又放下。
如此重复了一百下，🕕🉢他🕘将石桌放下，大口大口的喘着粗气，胳膊也不停的颤抖了起来。
石桌的重量还是相当重的。
最起🚮🖱码辰南举起来一次，也要感🐼到相当的吃力。
现在举了一百下，有如🕘此表现，也算是他比较坚强了。
“老师，我🃒🗏举完了一百下，接下来做什么？”
辰南又看向走过来的苏昊问道。
“接下来呀，其实我打算让你绕着楚国的帝都跑个🈯🁲十圈的，但想到了可能有些不方便，所以就换了个训练方法，🂄🌏♯你去🙕做一千个俯卧撑吧。”
苏昊笑着说道。
为🟕🝃🈟了避免辰南不理解俯卧撑之类是怎么做出来的，还特意将这些个细节全都传递给了他。
辰南得到了新知🛖🜚🂬识，🕕🉢马上就开始🐼做俯卧撑了。
一千个🃁🔴🄵俯卧撑坐了下来，他的胳膊都🁧感觉不再是自己的了。
大脑也一片空白。
感觉快要累的晕过去了。